Πρόγραμμα διάρκειας 5 μηνών για ενδυναμωμένους γονείς! Σχεδιάστηκε για να σου προσφέρει τα εργαλεία, τη γνώση και την υποστήριξη που θα σε βοηθήσουν ώστε να δημιουργήσεις μια βαθιά και ουσιαστική σχέση με το παιδί σου. Μέσα από τις εβδομαδιαίες συναντήσεις μας και λαμβάνοντας έναν συνδυασμό θεωρίας, πρακτικής εφαρμογής και αυτοπαρατήρησης, μπορείς να περιμένεις ότι θα αποκτήσεις πρακτικές δεξιότητες και κατανόηση βασισμένη στην επιστήμη, προσαρμοσμένες στις μοναδικές ανάγκες της οικογένειάς σου. Στόχος είναι να μεγαλώσεις τα παιδιά σου με αγάπη, σεβασμό και ισχυρούς δεσμούς.
– Σε ποιους απευθύνεται;
Αυτό το πρόγραμμα απευθύνεται σε γονείς που:
- Θέλουν να καλλιεργήσουν ουσιαστική επικοινωνία και συνεργασία με τα παιδιά τους.
- Αναζητούν μια ισορροπία μεταξύ διαπαιδαγώγησης και ενσυναίσθησης.
- Νιώθουν έτοιμοι να εξερευνήσουν νέες προσεγγίσεις που βασίζονται σε επιστημονικές αρχές, οι οποίες σέβονται τις ανάγκες τους και των παιδιών τους.
- Θέλουν να ενδυναμώσουν τα παιδιά τους, χτίζοντας δεξιότητες όπως αυτορρύθμιση, συναισθηματική νοημοσύνη και αυτοπεποίθηση.
– Τι περιλαμβάνει η υπηρεσία;
- Εβδομαδιαίες ατομικές online συνεδρίες (1 ώρα).
- Εκπαιδευτικό υλικό (βίντεο, άρθρα, workbooks).
- Στρατηγικές και εργαλεία που εφαρμόζεις άμεσα στην καθημερινότητά σου.
– Οφέλη
- Ενισχυμένη αυτοπεποίθηση ως γονέας.
- Αντιμετώπιση των προκλήσεων με διαύγεια, ξεχωρίζοντας τα δικά σου συναισθήματα από του παιδιού σου.
- Καλλιέργεια αυτογνωσίας και γνώσεων.
- Καλύτερη επικοινωνία με το παιδί σου.
- Δημιουργία σταθερών, υγιών και ασφαλών δεσμών με το παιδί σου.
- Μειωμένο άγχος και ενισχυμένη ψυχραιμία.
- Μείωση της αντιδραστικότητας και ενίσχυση της ευελιξίας και της συναισθηματικής ανθεκτικότητας.
- Απόκτηση πρακτικών εργαλείων για κάθε ηλικιακό στάδιο.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 5 ΜΗΝΩΝ
– Χτίζουμε τη βάση
Σε αυτή την εβδομάδα, θα βάλουμε τις βάσεις για την κοινή μας πορεία. Θα κατανοήσεις πώς θα δουλέψουμε μαζί, τι να περιμένεις και πώς θα αξιοποιήσεις στο έπακρο αυτό το πρόγραμμα.
Θα δούμε τους στόχους σου ως γονέας και πώς μπορείς να ενισχύσεις την αυτοπεποίθησή σου. Αυτή η ενότητα θα σε βοηθήσει να καθορίσεις την κατεύθυνση που θέλεις να πάρεις.
– Κατανόηση και εργαλεία
Μαζί θα εξερευνήσουμε τις θεμελιώδεις αρχές που μπορούν να μεταμορφώσουν τη σχέση σου με το παιδί σου. Θα ανακαλύψεις πώς η ενσυναίσθηση, η σταθερότητα και η αυθεντικότητα σε βοηθούν να γίνεις το στήριγμα που χρειάζεται το παιδί σου.
Θα μάθεις τι σημαίνει πραγματικά “σύνδεση” και πώς να την ενισχύσεις, ώστε το παιδί σου να αισθάνεται ασφαλές και αγαπητό, ανεξαρτήτως προκλήσεων.
– Νευροεπιστήμη και επίγνωση
Με απλό και κατανοητό τρόπο, θα δούμε πώς το νευρικό μας σύστημα επηρεάζει τη συμπεριφορά μας και πώς μπορείς να ρυθμίσεις το δικό σου, για να υποστηρίξεις καλύτερα το παιδί σου.
Ανακαλύπτουμε πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος του παιδιού σου και πώς μπορείς να τον βοηθήσεις να αναπτυχθεί υγιώς.
– Ενίσχυση επικοινωνίας
Θα δούμε πώς να αναγνωρίζεις και να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου και του παιδιού σου, ενισχύοντας τη σχέση σας.
Θα εξασκηθούμε σε τεχνικές που σου επιτρέπουν να εκφράζεις τις ανάγκες σου με τρόπο που ενισχύει τη σύνδεση, αποφεύγοντας τρόπου εποικνωνίας που δημιουργούν αποξένωση και απομόνωση.
– Πρακτικές δεξιότητες
Ένα ευέλικτο εργαλείο για να διαχειρίζεσαι καθημερινές προκλήσεις, διατηρώντας την ψυχραιμία και την ασφαλή σύνδεση.
Θα δούμε πώς να διαχειρίζεσαι και να εκφράζεις το θυμό σου και πώς να διδάξεις στο παιδί σου ότι τα έντονα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και διαχειρίσιμα.
– Δημιουργικότητα και η εξέλιξη σου
Η γλώσσα των παιδιών είναι το παιχνίδι. Ανακάλυψε πώς το παιχνίδι μπορεί να γίνει το πιο ισχυρό εργαλείο σου για να ενισχύσεις τη σύνδεση με το παιδί σου.
Ανασκόπηση της πορείας σου και πώς οι αλλαγές που έκανες έχουν επηρεάσει τη σχέση με το παιδί σου.